青少年为何染“网瘾”
    其实很多家长始终也弄不明白，自己的孩子究竟是怎么陷到网瘾这个陷阱里去的，这网络怎么就能勾走孩子们的魂。来看看科学调查分析，也许找准了病根，就更容易对症下药。
    背景：随着计算机的进入家庭,伴随着互联网的普及，“网络成瘾症”已成为青少年新的精神疾病。据统计，我国有5%～10%的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青少年中存在网络依赖倾向的约占7%。我国中学生平均每周上网时间为8.98小时，假期高达21.34小时。据调查显示：我国青少年网络成瘾症发病率高达15%，人数近250万。有关专家分析认为，青少年造成“网络成瘾症”的主要原因有学生为自身舒缓学习压力、摆脱孤独、满足成就感、缺乏自我控制力等，同时家长在观念、教育方法、知识等方面跟不上孩子的成长教育的需要，以及目前社会上电子游戏市场不规范、相关法律制度不健全等问题也不容忽视。　

专家指路：让孩子远离网瘾

      暑假已经开始了，独自在家的孩子说不定就会一天到晚呆在网上。如何让孩子远离网瘾，过一个健康的假期，专家为家长们支了几招。 
      记者近日在一个特别安排在暑假里举办的名为“专家教您如何戒除网瘾、科学上网”的咨询会上看到：当谈到孩子们上网成瘾时，一些家长对孩子上网成瘾，表现了种种苦恼与担忧，甚至还有一些家长则表示对此已经无能为力了。那么这些对于患有网瘾的孩子的家长他们到底应该怎么做呢？让我们来听听被誉“中国戒网瘾第一人”的陶宏开教授是怎么说的。
      在此专家还推荐了一些预防和戒除网瘾的有效方法：
      作为青少年：首先，要控制自己的上网时间，进行有计划的上网。有网瘾的青少年可以逐渐减少每天的上网时间。其次，在网上交友、聊天的时候，不要找特定的某个人，以免对其产生依赖；在空虚、无聊的时候，及时和家人或朋友倾诉；另外如果出现网络成瘾症，应尽早告知家长、并配合心理医生的治疗。 
      专家表示，很多家长没有意识到上网成瘾是一种精神疾病，需要通过药物及心理治疗，而是单纯地认为是青少年思想问题，部分家长甚至训斥、打骂或限制活动来矫治。专家建议家长应该耐心劝导，不要急于求成，为此建立家长要做到以下几点：
      1 掌握一些电脑知识，帮助子女健康上网。 
      2 分散孩子们对网络的迷恋，给予必要的心理辅导，并引导孩子参加一些健康的活动。
      3 要抽出一定时间与孩子谈谈上网的话题。通过沟通，观察了解孩子的情绪变化以及学习情况。
      4 除了上网学习之外，家长还可以鼓励孩子参加一些有益的网上活动。比如网页设计比赛、建立个人网站等。